Eliminer les odeurs de tabac

Ne plus sentir pour ne plus fumer

Enlever l'odeur du tabac pour mieux lutter contre la tentationSi vous êtes vraiment décidé à vous arrêter de fumer, vous devez impérativement vous attaquez aux odeurs de tabac que ce soit sur vos vêtements, dans votre domicile, dans la voiture, etc. En éliminant toutes ces odeurs qui vous rappellent votre ancienne vie de fumeur vous serez beaucoup plus fort pour lutter contre la tentation. Parfois ce n’est pas chose facile, car l’odeur de tabac s’incruste partout… Un grand nettoyage s’impose, n’hésitez pas à aérer les pièces durant de longues heures. Vous pouvez aussi utiliser des bougies parfumées. Petit à petit les odeurs de tabac vont s’estomper et vous vous sentirez beaucoup mieux.

C’est vraiment très important d’éliminer ces odeurs car elles constituent une source de tentation non négligeable. Pour arrêter de fumer, il faut faire attention à chaque détail et ne rien laisser au hasard. A cause des odeurs persistantes, certains ex-fumeurs sont redevenus dépendant du tabac alors qu’ils n’avaient plus touché à une cigarette depuis plusieurs semaines.

L’explication est assez simple : l’odeur vient stimuler le cerveau qui déclenche l’envie. Il suffit alors d’une petite baisse de moral pour ébranler votre motivation et mettre fin à votre période d’abstinence. Lorsque vous vous serez débarrassé des odeurs de tabac à votre domicile, évitez les lieux enfumés. Même si vous ne fumez pas, vous risquez de ramener l’odeur chez vous. Comme vous l’avez peut-être déjà remarqué, l’odeur du tabac est vraiment tenace. Si vous restez ne serait-ce que quelques minutes auprès d’un fumeur, vos vêtements seront imprégnés de l’odeur de cigarette. Vous devez donc être particulièrement vigilant !